きままにスマイル♪

横浜市在住 娘二人結婚して夫と、おうちごはん・家飲み・ ウオーキング等‥楽しんでいたのですが2026年1月夫が急性腎臓病になり生検検査で珍しいC3腎症と 今は腎臓病食作り、私のおつまみも、庭の草花等、気ままに日々のあれこれをつづってます。

インゲンと椎茸のバター醤油炒め・和風だし醤油炒め&庭のクレオメ♪

 

 

ここんとこジューシーな椎茸が美味しくてマイブーム

 

インゲンと椎茸のバター醤油炒め&和風だし醤油炒め物🍺

 

 

インゲン1

 

 

昨夜は

 

バターを溶かして椎茸を両面焼いて

 

バター18g

椎茸 10個

ロッコインゲン 適量

ニンニク 1片

塩 少量

コショウ 適量

醤油 大さじ2~

 

 

 

椎茸1

 

 

近くのお義姉さんが育てたロッコインゲンとキュウリを頂いて

 

 

インゲン2

 

 

↑のモロッコインゲン(塩茹でして)と粗みじん切りのニンニクを入れて↓

 

 

椎茸2

 

 

サッと炒め合わせてながら塩少量とコショウを入れ醤油で味付け

 

最後にバジルをちぎって入れて

 

椎茸3

 

 

バジルは香りが好きなのと庭の大量消費に何でも入れちゃう(笑)

 

ロッコインゲンと椎茸のガーリックバター醤油炒め🍺

 

 

椎茸4

 

 

 

これは二日前の🍺のお供↓

 

少しずつ収穫出来る庭のインゲンで

 

 

椎茸・インゲン2

 

↑インゲンをある程度炒めてから椎茸を入れて

 

和風だし・醤油で味付けしてバジルを入れて

 

 

椎茸・インゲン3

 

 

インゲンと椎茸の炒め物🍺

 

椎茸・インゲン1

 

 

数年前に何処からか飛んできた種?で咲きはじめ

 

毎年咲いてくれてるクレオメ

 

 

 

クレオメ2

 

クレオメって

 

夕方から咲き始めて、翌日の昼ころには花の色が薄くなりしぼんでしまう

 

 

クレオメ1

 

 

↑は昨日の午前中(9時頃)なんだけれど…段々と色が薄くなってきた頃

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