きままにスマイル♪

横浜市在住 娘二人結婚して夫と、おうちごはん・家飲み・ ウオーキング等‥楽しんでいたのですが2026年1月夫が急性腎臓病になり生検検査で珍しいC3腎症と 今は腎臓病食作り、私のおつまみも、庭の草花等、気ままに日々のあれこれをつづってます。

ごぼうと人参の炒め煮&ホッケを焼いて&干し柿作り♪

 

 

ごぼうと人参の炒め煮🍺

 

ホッケを焼いて🍺

 

 

ごぼう6

 

 

ごぼうの袋に生でも食べれると書いてあった太いごぼう

 

ごぼう(大きく太い) 1/4本

人参(大) 1/4本

白滝 1袋

小松菜 4株

豚肉 120g

こめ油 大さじ1

☆日本酒 大さじ2

☆ウエイパー 小さじ1弱

白だし 大さじ1

☆だし醤油 大さじ1

 

こめ油を入れたフライパンに

 

豚肉→ごぼう・人参→白滝(あく抜き不要)と入れて炒め

 

☆を入れて中の弱火で蓋をして

 

ごぼう1

 

 

ごぼう・人参に火が入ったら小松菜を入れて

 

 

ごぼう2

 

 

炒め合わせ水分がなくなったら出来上がり

 

 

ごぼう3

 

 

ごぼうに旨味があって美味しい😋🍺

 

ごぼうと人参の炒め煮🍺

 

 

ごぼう5

 

 

青森(八戸漁港)土産のホッケ(冷凍)

 

冷蔵庫で自然解凍してまな板がいっぱい!

 

とにかく大きい\(◎o◎)/!

 

 

尾を落として半分に切って

 

 

ホッケ1

 

 

魚焼きグリルに入れて

 

ホッケ3

 

 

脂がのっていて美味しい😋🍺

 

ホッケを焼いて🍺

 

ホッケ2

 

 

たっぷりの大根おろしに自家製紫蘇の実の塩漬けをのせて

 

 

大根おろし

 

 

 

初めての干し柿作り

 

柿の枝をつるした時は良かったんだけれど…

 

段々と枝が弱ってきて?心もとない💦

 

 

柿3

 

 

物置から随分前に使った網を出してきて

 

スプレーで消毒?してから、つるしていた柿を入れて

 

一番下の段の新聞紙を敷いて

 

(柿の甘い汁がどんどんと垂れてくるので)

 

 

柿1

 

 

そして赤いふたの丸いのはコバエ?除け

 

 

柿2

 

 

干し柿って高価だと思っていたけれど…

 

やはり手間暇がかかるんだなぁ~

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